以前からレッドゾーンにおける
攻めを行なっていますが
より明確にエリアを理解した方が
解りやすいだろうと言う事で
ターゲットエリアを作って練習しています。
どのエリアをどのようばボールが有効なのか?
とにかく全面でボールコントロールです。
土日も反復系が中心ですが
このエリア分けに基づいて
練習を1日行っています。
上位陣はWTA(ウイニングターゲットエリア)
※勝率60%と言われるエリアに
打ち込める為の練習を入れます。
下記がそのエリアのなります。

今日の写真/コートのエリア分け
狙うターゲットは打つと危険が
多い5(レッドゾーン)を除き、
左右の1〜3と中央の4の7箇所
そこを狙う反復練習が必要

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