レッスン フォームは崩れない。 よくフォームが崩れたと聞来ますが 一つの動作を修正するには20000回の反復を要するので 運動回路は簡単に変わらないんです。 ということは簡単にフォームは崩れない いや変わらないと表現しは方がいいだろうか。 2017.03.08 レッスン