2015-12

エナジーでは成長曲線を記録して頂くようにしています。 そして私が必要な時に提出して頂けるようお伝えしてますが あくまでも各家庭の自由にしています。 栄養管理も同様です。 気が付いた時点でアドバイスする為です。

１２歳までででトータル３０００時間前後以上の練習量で 体脂肪率一桁この数値の選手は練習中に 気がついたら骨折していたり 骨の発育に問題のある怪我の慢性化しています。

今日の午後はS級のみで行われました。 各コーチのアイデアなど 多くを吸収できました。

1.各シチュエーションにおけるスプリットステップの使い分け 2.レシーブのスプリットステップとその後 3.ベースラインにおける深い強打のセンターセオリーに対する 　攻撃的ディフェンス 4.ベースラインでのアジリティステップとパワーステップ などなど。。。

平日昼間にジュニア練習を開始してから ほぼ、毎日行う事となりました。

アンツーカーコート（レッドクレー）での練習が開始となりました。 今日は水曜日ですが基本木曜日に行う予定です。

平日メンバーも定着してきました。 曜日によりメンバーも異なり外部性も何度も来て頂いています。

今回はイレギュラーを言い訳にしない。 アジリティーステップの精度を確認した。 クレーはボールがイレギュラーするが 寸前でも細かいアジリティーステップにて対応してみろ。

今日も田村杯につき、参加選手の早朝練習に参加

金曜日も朝からジュニアレッスンです。 外部選手も参加してくれたのですが 雨の為コートに水が浮いているので水取りです。

アンツーカーコートにて 平日に行う予定で来年から木曜日に 行う予定で考えています。 同日に低学年と高学年に分けての強化を 考えています。

初陣でフラワーちゃんとマツキングが出撃。 フラワーちゃんは危なげなく予選突破。

平日早朝にジュニアをピックアップ後 ９時から１５時までレッスンし そのまま泉大津市から堺市まで移動後 １６時からマリリンとアンドレ君レッスン １６時３０分から２１時まで ノンストップレッスン

朝から１５時までジュニアレッスン １６時から２１時までこれまたジュニアレッスン。