有限会社テニスエナジー (2013年9月11日 01:24)スタート位置からステップ方法まで４球ダッシュをかなりアレンジしました。また、ストレッチもかなりチョイスしています。コーチも全員に説明したいのですがすれ違う場合もありますのでまず、解る人に聞いてください。
それとジョグの後に「ケツ上げストレッチ」と「エクソシスト」は必ずしてください！時間があれば「貞子歩き！」毎日の積み重ねが大事です。最近、時間がなく出来なかった「６球打ち」も再開しますよ！無駄に時間は過ごさない事。
今日の写真１／アンドレ君のトレーニング４球ダッシュですがかなり変えました！腱反射トレーニングは高学年と低学年バージョンがあります。スピードが変わりますよ！
今日の写真２／コーチの学習テニスコーチの勉強も沢山あります。写真のように競技者を育成するという事は単にレッスンを受けるだけの時代は終わっています。身体の中から作っていかないとダメなんです。エナジー内でも全員は出来ていません。すぐには結果のでない小石を積み上げる様な努力です。また下記は計画に基づいた育成についてですが現実は学校の問題があったり来れない選手もいたり理想通りにも行きません。悩みの種です。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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