号外／優秀なジュニアテニストレーナーと練習環境

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2018.12.12 2011.11.16

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最初に言いますが、対象はクラブメンバーへのメッセージです。
世論ではありません。外部の方は当クラブ内で前置き説明がある上での
ブログであるので表面的文章のみで判断しないようにしてください。
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私は昔、トレーナーというのは
トレーニングメニューを組む人だと思っていました。
※ちなみに理学療法士はシップ貼る人（笑）
例えば
メディシンボール投げ何回しましょう！とか
ダッシュを何本しましょう！とか。。
なので何処のトレーナーにお世話になっても同じだと思ってました。
しかし、優秀なトレーナーの人はテニスコーチもできますよ。。
※本当にできるわけではないがそれに近いメニューが組めるんです。
指導してくれるトレーニングからテニスのプレイが想像できますから。。
つまりテニスの練習メニューと直結しているんです。

正直、経験のないトレーナーにつくと
たしかにメディシンボールはしっかり投げられるようになったんだけど
フィールドテストの数値は向上したんだけど。。
勝てないなあ～　　という風になるんです。

それと、トレーニングジムに週何回か通ってるだけではダメなんです。
きっちり家でトレーニングしている習慣がないと。。。
そしてこの努力は何年もかかります。
高校に入ってトレーニングすればいいや！
という発想は筋力トレーニングの事で
その前の下地が大事なんですよ。。

私が過去のトレーニングを振り返って考えると
トレーニング／練習も優先順位がバラバラでした。
毎日、腕立て伏せと腹筋しても結果に繋がりませんから。。
やるべき優先順位からしっかり身体を作るんです。
この辺はトレーナーとコーチが直結していれば
スムーズなんです。

とりあえず、優秀なトレーナーは練習と直結したトレーニングや
練習方法がポンポン出て来る人なんです。
それとコーチが連携し。かつ選手も家でトレーニング習慣がある事
それが大事なのです。

今日の写真／トレーニングの習慣
当クラブではかなり保護者の意識も変りました。
なぜなら保護者も常に注意できる知識が着いて来たんです。
それは重要性を理解頂いた結果だと思います。
なのできっと家でも習慣化していると思います。
そんな努力を何年も続けるのです。
重要性に気が付いても３年遅れれば
３年必要ですから。。
高校入学前に、その重要性に
気がついても正直もう手遅れではないだろうか？

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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１７時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで

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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス
平成３１年１月４日（金）と
平成３１年１月２１日（月）です。
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
男子要項　女子要項