なぜ動き作りか？
動作が綺麗なジュニアと
そうでないジュニアがいます。
教えた通りに動作を
表現できるジュニアもいれば
教えれば教える程、動きが変に
なって行くジュニアもいます
フォームはいいのにギクシャクして
動きが滑らかでなかったり
素振りはいいのに動作が入ると
途端に動きが悪くなったり
そんなジュニアは新しい技術を
習得する度に苦労し
正確な動作を習得するのに
膨大な時間を費やしてしまいます。
まず自分の思い通りに身体を
操れていない事に気がついていません。
そして一度、悪い動作を
脳が記憶してしまうと
修正に2万回の反復練習を
要してしまいます。
まさに選手生命を
左右する問題なのです。
よって技術習得の前に
できれば早期に……
身体の使い方
身のこなし方＝動き作りを理解し
取り組む必要があるのです。
教材はテキストと動画
ジュニアテニスの家でできる
動き作りトレーニング講座1.0
2022年 10月10日リリース
内容・テキストPDFコンテンツ
内動画複数本
※ネット配信型
費用・7700円
目次
なぜ動き作りか？
動き作りとは？
何処から手掛けるのか？
土台を作ろう
稼働範囲を広げよう
動きを作ろう・リズム
自重を操ろう・体幹
自重を操ろう・脚力
自重を操ろう・足裏
まとめ
注意事項
また個人販売となってますので
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