テニスジュニア練習会関西

平日ジュニアレッスン

8月16日　土曜日1日サービス練習日
今後も日程を増やします
※リターン含む
伏原テニスコートにて
プッシュサーブ・プルサーブ
ショルダーオーバーショルダーまで
各自の体力に合わせて1日サーブと
リターンを行います
対象者について
レベル1~3
4年生から高校生まで　あと6名
※テニス協会試合参戦者
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時　
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

夏休み平日練習
会場　浜寺公園アンツーカーコート
　　　中央緑地テニスハードコート
　　　なぎさテニスハードコート
時間　10時から16時
費用　6000円　時間で変動
対象　日によって変更
日程　7月22日（火）ITFチーム浜寺
　　　7月23日（水）午後より
　　　7月24日（木）午後より
　　　7月25日（金）ITFチーム伏原
　　　7月29日（火）
　　　7月30日（水）
　　　7月31日（木）
　　　8月1日（金）
　　　8月5日（火）
　　　8月6日（水）
　　　8月7日（木）
　　　8月8日（金）
　　　8月12日（火）
　　　8月13日（水）
　　　8月14日（木）
　　　8月15日（金）
　　　8月19日（火）
　　　8月20日（水）
　　　8月21日（木）
　　　8月22日（金）

プライベートレッスン
初心・初級者・課題を見つけたい方
個別プラン希望の方は下記の時間から
1時間単位でお選びください。
下記の時間からご指定ください。
平日　　　９時から18時の間
泉大津市　なぎさハードコート
　　　　　中央緑地ハードコート
1時間8000円
お問い合わせお申し込みは一番下の
コンタクトフォームでお願いします

土日祝1日ジュニア練習会

テーマ別ジュニアテニス強化練習会
（反復練習中心です）
平日も行う場合があります

テーマを決めて１つの課題を反復練習する事を
目的としており選手同士のヒッティングが中心

朝10時から16時まで（昼休1時間）
5時間行います。

レベル1コースが5000円（6人以下6000円）
レベル2コースが
人数限定が6000円になります

土日の練習会のコースとレベル
【レベル1】
（週5日以上練習している選手対象）
○.4年生から中高生（定員8名）
　テニス協会登録選手で
　一通りのショットが打てる
　※レベル確認でお入りいただけない
　　場合もございます。
　　地域10歳以下1位レベルは
　　このカテゴリーになります。

【レベル2】
○.6年生から中高生（定員6名）
　府県本戦それに準ずるレベル
　高校生も可
　 ※6年生はレベル確認毎回とは限らず

【レベル3】
○.中高生以上（定員6名）
　ご相談ください
※基礎反復8名の場合あり
※中1はレベル確認毎回とは限らず

4つのコースで募集しています。

プライベートレッスン募集

大阪中央緑地テニスコート 1時間 8000円
※木曜日はアンツーカー練習に変更する
　場合があります
和歌山伏原テニスコート 1時間 7500円
夜間2000円追加
※伏原の夜間は1時間でも3時間でも2000円です。
ペアレッスンは1名につき4000円追加

7月の練習予定
レベル３選手の予定・その他事情により
日程・課題・会場が変更になる場合もございます。

7月20日日曜日 和歌山橋本市
攻撃のディフェンス1日練習
近年のディフェンスは攻撃力を有しています
その意味が理解できていない選手のための
1日練習です。安全に守っているが攻めている
この意味を1日かけて習得しましょう
対象者について
レベル2
小学生推薦者から高校生まであと1名
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時　
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

7月21日月曜日 和歌山橋本市
正しい左右の振り回し練習
根性論の振り回しではありません
ただし、骨盤の動き、股関節の使い方を
動作確認した上で、丁寧に動きを作り、
順序立てて負荷を上げます
対象者について
レベル3 男子のみ　SOLD
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時　
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

7月26日土曜日 和歌山橋本市
正しい左右の振り回し練習
根性論の振り回しではありません
ただし、骨盤の動き、股関節の使い方を
動作確認した上で、丁寧に動きを作り、
順序立てて負荷を上げます
対象者について
レベル2
小学生推薦者から高校生まで　あと6名
※5年生要レベル確認
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

7月27日日曜日 和歌山橋本市
コート中央とサイドでの
エリア別戦い方特徴
コートを縦横３つに分けて
各エリアでの戦い方を取り組みます
戦い方はエリアで分けて練習すると
理解しやすくなります
上前腸骨棘の位置安定から
股関節周りの動き確認まで
対象者について
レベル1（協会試合参戦者）
5年から何年生でも　あと2名
※5年生要レベル確認
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月の練習予定

レベル３選手の予定・その他事情により
日程・課題・会場が変更になる場合もございます。

8月2日土曜日 和歌山橋本市
1日ボレーとネットプレイの日
ボレーコントロールからネットプレイまで
朝から夕方までボレー漬けの1日です。
対象者について
レベル2
小学生推薦者から高校生まで　SOLD
※5年生要レベル確認
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月3日日曜日 和歌山橋本市
ストロークボレーを通じて
敏捷性のあるフットワークを作る
ボールへの入り方が鈍い・遅い
このような場合は敏捷力を向上させる
エクササイズとストローク＆ボレーで
改善でき、その初級編を行います
対象者について
レベル1（協会試合参戦者）
4年から何年生でも　あと6名
※4年生要レベル確認
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から10時　SOLD
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月9日土曜日 和歌山橋本市
常にコースを展開する練習日
コースを変えるのをディレクションチェンジ
と言います。基本３球同じ所は打たないのが
ベターと言われますがここでも攻撃の展開と
守りながらの展開の2つがあります。
一日この課題について取り組みます。
対象者について
レベル2
小学生推薦者から高校生まで　あと2名
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から10時　SOLD
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月10日日曜日 和歌山橋本市
1日ボレーとネットプレイの日
ボレーコントロールからネットプレイまで
朝から夕方までボレー漬けの1日です。
スマッシュもみっちり行います。
対象者について
レベル1（協会試合参戦者）
4年から何年生でも　あと9名
※4年生要レベル確認
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月16日土曜日 和歌山橋本市
1日サービスの日
プッシュサーブ・プルサーブ
ショルダーオーバーショルダーまで
各自の体力に合わせて1日サーブと
リターンを行います
対象者について
レベル1~3
4年生から高校生まで　あと6名
※テニス協会試合参戦者
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時　
9時から10時　
16時から18時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

8月23日土曜日 和歌山橋本市
前陣速攻のテニス
ポジションを下げずに時間を奪う
戦術について1日取り組みます。
対象者について
レベル2
小学生推薦者から高校生まで　あと6名
※5年生要レベル確認
縦動き修了者
プライベートレッスン（1時間単位）
８時から9時
9時から10時　　
16時から17時
宿泊案内民泊サンライズ縁
　　（このの）　ルートイン　

男子中高生強化練習
【目的】
　通信制高校や中学生など、
　試合を転戦する選手の練習充実を
　目的とした強化練習です。
【実施日時】
　平日 10時から5時間行います。
【対象選手】
　ITF・15000ドル・国内JOP大会を
　転戦する通信制高校生・中学生
　府県大会優勝者・上位選手
　ITF・15000ドル・国内JOPを転戦し、
　トレーニングが可能な選手
　※テニススクールではないため、
　　体験参加は行いません。
【会場】
　大阪府内（検討中）
【参加費】
　会場によりますが
　おおよそ5,000～9,000円前後
　※試合スケジュールの合間で開催
　日程・詳細はこのページで
　決まり次第発表します。
【問い合わせ】
　お問い合わせは一番下の
　コンタクトフォームでお願いします

ITFチーム
【対象選手】
　ITF（国際大会）参戦者で
　メンバー選出者のみ
　※テニススクールではないため、
　　体験参加は行いません。
【実施日時】
　水曜日　18時〜21時
　※試合スケジュールの合間で開催
【参加費】
　5000円　1回
【会場】
　伏原テニスコート

クレー練習募集中
会場　助松公園クレーコート
　　　コート不良により当日朝
　　　会場の変更にある場合があり
　　　あらかじめ下記の会場を
　　　ご確認しておいてください
　　　※メールで緊急連絡がないか
　　　現地到着までご確認ください。
　　　浜寺公園アンツーカーコート
　　　助松クレーコート
　　　中央緑地テニスハードコート
　　　なぎさテニスハードコート
時間　10時から16時
費用　6000円とコート代諸費用人数割
　　　※コートで金額変動
　　　交通費1500円で計算します。
対象　レベル２以上
　　　海外遠征もしくは将来ITF参戦を
　　　目指す選手
日程 7月10日あと3名追加募集　　　　　　
キャンセルの場合コート代負担料が
必要になりますのでご注意ください。

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