練習会・レッスン予定
12月の練習予定
リンクをクリックください。
詳細に移行されます。
記載方法を変更中です。
プライベートレッスン
自分のテニスを作りませんか？
身体の機能から対策、初心者歓迎
お問い合わせください
随時受付中
アスリートレッスンコース（体験募集）
ITF参戦する選手・高校部入学前の
技術見直し・通信制高校オンライン生徒
の練習環境提供コース
随時受付中
12月6日 土曜日 レベル2
攻撃させないディフェンス
コートエリアの使い方
12月7日 日曜日 レベル1
知っておくべきフットワーク
12月13日 土曜日 レベル2
知っておくべきフットワーク
12月14日 日曜日 レベル1
コーナー攻めのミスを減らす
1日反復練習
12月18日 木曜日（昼） レベル2~3
アンツーカー練習
12月20日 土曜日 レベル2
決定打のあるクロス
1日攻略練習
12月21日 日曜日 レベル1
サービスとリターン1日基礎
から応用まで反復練習
12月27日 土曜日 レベル2
試合でのコース打ち分けの
精度と威力
12月28日 日曜日 レベル2~3
ボールとの距離感とミスを減らす
定位能力・識別能力の強化
1月の練習予定
リンクをクリックください。
詳細に移行されます。
記載方法を変更中です。
1月10日 土曜日 レベル2
ラリーで緩急をつける・慣れる
スピードの変化・スライスなど
球種の変化を付ける練習など
1月11日 日曜日 レベル1
スピン・スライス1日練習
スピードの変化・スライスなど
球種の変化を付ける練習など
1月12日 月曜日 レベル2
ストローク力（ラリー）強化
身体の可動範囲や動作など
機能面を最初に分析して対策
1月17日 土曜日 レベル1
なぜラリーが遅いのか？解決
身体の可動範囲や動作など
機能面を最初に分析して対策
1月18日 日曜日 レベル2
ネットプレイ1日練習
ボレー基礎から応用使い方
ネット前での動きなど練習
1月24日 日曜日 レベル2
コート全面展開練習
コースの展開でミスが多い
質が落ちる事の1日対策練習
1月25日 日曜日 レベル1
ボレー基礎練習
ボレーは深く打ちません
スクールにない実戦基礎ボレー
を1日かけて取り組みます。
1月31日 土曜日 レベル1
ボレー基礎練習とスマッシュ
安定したボレーストロークと
スマッシュの連携を練習
特に軌道調節するスマッシュ
の基礎を行います。
2月の練習予定
リンクをクリックください。
詳細に移行されます。
記載方法を変更中です。
2月1日 日曜日 レベル2
コーナーに追い込まれた時
立て直しフットワーク
基本動作からトレーニングまで
1日取り組みます。
2月7日 土曜日 レベル1
コーナーに追い込まれた時
立て直しフットワーク
基本動作からトレーニングまで
1日取り組みます。
2月8日 日曜日 レベル2
攻めと決めの1日練習
攻めきれない選手対象
攻めの安定集中練習
2月11日 水曜日 レベル1
攻めと決めの1日練習
攻めきれない選手対象
攻めの安定集中練習
2月14日 土曜日 レベル2
リターン集中練習
速い展開のリターンのコツ
2月15日 日曜日 レベル1
リターン集中練習
球出し基本から応用まで
2月21日 土曜日 レベル2~3
検討中
2月22日 日曜日 レベル2~3
検討中
2月23日 月曜日 レベル2~3
検討中
2月28日 土曜日 レベル1
検討中
お問合わせお申込みコンタクトフォーム
フルネーム・西暦で生年月日
府県・所属を記載ください