動き作りトレーニング講座

なぜ動き作りか?

動作が綺麗なジュニアと
そうでないジュニアがいます。

教えた通りに動作を
表現できるジュニアもいれば

教えれば教える程、動きが変に
なって行くジュニアもいます

フォームはいいのにギクシャクして
動きが滑らかでなかったり

素振りはいいのに動作が入ると
途端に動きが悪くなったり

そんなジュニアは新しい技術を
習得する度に苦労し

正確な動作を習得するのに
膨大な時間を費やしてしまいます。

まず自分の思い通りに身体を
操れていない事に気がついていません。

そして一度、悪い動作を
脳が記憶してしまうと

修正に2万回の反復練習を
要してしまいます。

まさに選手生命を
左右する問題なのです。

よって技術習得の前に
できれば早期に……

身体の使い方
身のこなし方=動き作りを理解し
取り組む必要があるのです。

教材はテキストと動画

ジュニアテニスの家でできる
   動き作りトレーニング講座1.1

2022年 10月10日リリース
内容・テキストPDFコンテンツ
内動画複数本
   ※ネット配信型
費用・7700円
※購入後のフォローあり

目次
なぜ動き作りか?
動き作りとは?
何処から手掛けるのか?
土台を作ろう
稼働範囲を広げよう
動きを作ろう・リズム
自重を操ろう・体幹
自重を操ろう・脚力
自重を操ろう・足裏
まとめ

注意事項
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すぐ教材はダウンロードされます。

動き作りトレーニング講座1.1

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