火曜日は朝から練習開始! https://energy.jp/blog/2016/01/13/%e7%81%ab%e6%9b%9c%e6%97%a5%e3%81%af%e6%9c%9d%e3%81%8b%e3%82%89%e7%b7%b4%e7%bf%92%e9%96%8b%e5%a7%8b%ef%bc%81/