初級のレッスン(トレーニークラス・2〜3年生) https://energy.jp/blog/2018/11/16/%e5%88%9d%e7%b4%9a%e3%81%ae%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%ef%bc%88%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%82%af%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%bb%ef%bc%92%e3%80%9c%ef%bc%93%e5%b9%b4%e7%94%9f/