トレーナーとの会話で https://energy.jp/blog/2011/06/15/%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%a8%e3%81%ae%e4%bc%9a%e8%a9%b1%e3%81%a7/