だれでもできるお金のかからない努力。第2章 https://energy.jp/blog/2010/09/03/%e3%81%a0%e3%82%8c%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%81%8a%e9%87%91%e3%81%ae%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e5%8a%aa%e5%8a%9b%e3%80%82%e7%ac%ac%ef%bc%92%e7%ab%a0/