いろんな練習の提案をしていく理由 https://energy.jp/blog/2016/11/08/%e3%81%84%e3%82%8d%e3%82%93%e3%81%aa%e7%b7%b4%e7%bf%92%e3%81%ae%e6%8f%90%e6%a1%88%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e7%90%86%e7%94%b1/