身体作り 第１７章 運動能力とは、自分を分析する方法２
自分の能力の利点欠点を見極めて身体つくりに取り組めば成果が出てくる。
身体作り
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身体作り 第１６章 運動能力とは、自分を分析する方法１
プロでも全てが恵まれているわけではない、欠点を何かで補っているのだ。
身体作り 第１５章 運動能力とは、テニス向きの身体３
選手にはFー１タイプもいればGTカータイプもいる。自分に特性を知ることが大事！
身体作り 第１３章 運動能力とは、テニス向きの身体１
腱反射がテニスの競技に大きく影響を及ぼすのでテニス向きの身体を作るには必要です。それはアキレス腱の能力です。
怪我 テニスコーチとトレーナーの連携
怪我したら安め！それは素人でも言えます。しかしアスリートは休めない場合もあるのです。そんな時にトレーナー（医療者）と連携して取り組める体制があれば身体をケアしながら競技を続けることができるのです。