技術

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ハードヒットのミスは減らせるのか?

打っていくとミスして負けてしまう選手の解決の方法は何があるのだろうか?             コーディネーション能力からアプローチして解決法を紹介します。
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テニスは打つべきか? 繋げるべきか?

打っていくとミスして負け つなげると将来はないと言われ ではどうすればいいのか?
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ジュニアのサービスの導入がかなり変わって来ました。

サービスの指導理論が変わって来ました。 特に年齢・体力的に変わってくるという事です。 12歳以下にプロと同じようなフォームは 出来ないとは言えませんが基礎体力がないと 困難だという事です。
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ジュニアテニスは攻めて行った方が負ける?

有限会社テニスエナジー(2019年6月10日 12:45)もう20年以上前から言われている同じ傾向です。攻めたら負けるので最終的に繋ぎになっていく。別にバンバン撃つ必要もないですがコースをしっかり攻める事は大事でしょう。それすら入らなくな...
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自分にとって自然な動きが良いのか?2

各種データーから身体の利点欠点が見えてくる。 すると本来の動作との違いに気がつくだろう。 自分にとって自然な動き それは全く間違っている事に気がつく場合もある。
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テニスはラリー力がないと勝てない

海外遠征やITFなど年齢も上の選手と対戦するという事は フライ級のボクサーがヘビー級の 異種格闘技戦に参戦するようなものです。 しっかりしたディフェンス力とラリーができないと 太刀打ちできません。
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コートのエリアで起こる事。。

勝率70%と言われるウイニングターゲットエリアに打ち込める為の練習を入れます。
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テニススペインドリルの正体まとめ

スペインドリル特有の動作は上半身と下半身の分けられた使い方の一つです。
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テニススペインドリルの正体10

スペインドリルの中に出てくるバックフットは守りから攻めに転換できる最高の技術である。
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テニススペインドリルの正体9

疑問を解決したのがパッセンジャーユニットと ロコモーターユニットの理論
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テニススペインドリルの正体8

テニスの試合で相手のショットに追い込まれてフットワークやバランスなどの機能を封じられてもも戦える
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テニススペインドリルの正体7

スペインドリルは現存機能を活かす為の練習法でも活用できた。
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テニススペインドリルの正体6

当クラブは現存機能をいかに活かすという部分で スペインドリルを結構導入している。
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テニススペインドリルの正体5

スペインのコーチに伝えられた事 まず、重いボールを受け止めてから打つ
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テニススペインドリルの正体4

最後に残るもの、それは腕 立ち上がれ、羽をもがれても戦う鷲のように
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テニススペインドリルの正体3

スペインドリルの基本動作は下半身から運動エネルギーを上半身に順序よく伝える運動連鎖とは異なる動作になります。
技術

テニススペインドリルの正体2

海外のコーチから日本人テニスの技術指摘は「日本の選手は止まらないと良いボール打てないね・打点外されたら全然だね」というものでした。
技術

ジュニアテニス機能分析の指導の紹介5

調子に悪さ=フォームに悪さ?とは限りません。機能分析すると体内の状態により変動するので医療者の眼も状況によっては判断要素として必要です。
技術

足が着地する前に判断を完了する

スプリットステップの着地をみてください。 空中に両足が浮いている間に 左右どちらにボールがくるか?の判断し 両足で着地せず片足で 次の方向に転換しています。
技術

ジュニアテニス・ラリー力を上げる

攻めるテニスはいいが”日本ジュニアは先にミスする”とよく言われる。 海外遠征で痛感したことは鉄壁の安定した重いボールが打てるラリー力が必要という事だ
レッスン

動作解析の重要性と医療の導入

有限会社テニスエナジー (2018年3月25日 00:52)今日は兵庫中学生男子本戦戦レベル体験でした。中学生と男子と女子に小学生低学年の体験も一緒でしたが低学年といっても普通に中高生と対等に打てるレベルですので体験レッスンには全く問題な...
レッスン

技術のトータルバランスが大事

ストロークだけではなくボレー戦などの 空中を舞うボールに対する処理技術が 重要だと考えています。
技術

ストロークの質を上げる。

ストロークの質を上げる? そう言われれば「あったりまえやろ。」と言われそうだが 正直、理解しているジュニアもご家庭もあまり見ないです。
フットワーク

つま先から入るフットワークの危険性

ナショナルでも指導されている内容や 某誌で掲載されているキミレンコの技術解説を抜粋して 同じくナショナルで指導されているものを 一挙に行っていこうと思います。
フットワーク

テニス人工芝でのフットワーク問題

人工芝で練習することは多くフットワークに問題が出ています。
技術

ジュニアテニスは数値こそが証拠!

身長を伸ばす計画ですが毎月の計測が重要なんです。 そして過去の記録も出してもらってその経緯を追って判断しています。グラフ化すると。。。
フットワーク

フットワークパワースペシャル!

よくYouTubeを観て 「足はこうやってうごかすんや〜〜」って何度も球出しで 反復練習しても足の機能が上がらなければ効果に繋がらないない。
技術

他のテニスコーチのブログを観て。。

やっぱり、大阪で一番がんばってるのは江坂テニスセンターの稲本コーチで、 そのブログが面白い。バルセロナのテニスの神髄を伝えているように感じます。
技術

【ジュニアテニス】幼少がハードヒットで勝つ事について2

幼少はテクニックを磨き、身体が出来てからハードヒットに取り組んだ結果 ハードヒットしたら負けるという現象が起こっています。
ジュニアテニス

ジュニアテニス何故勝てないのか?2

眼の使い方が悪いから勝てない・眼が距離感やボール処理の情報を感知するのでここが間違えると全てのショットに影響が出ます
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