学校でスポーツ万能と言われるようなジュニアが
必ずしもテニス向きとも言えない場合があります
テニスに必要な最低限の能力があれば勝てるのだ
その能力とは？
スポーツ万能のジュニアがテニスで勝てない
体育の成績はオール5で
テニスの覚えも早く上手い。
打ち方も綺麗で
絶対にトップになるだろうと
思ったが試合になると勝てない。
そんなジュニアを
たまに見ますが
運動能力とテニスの勝敗は
関係ないのだろうか？
スポーツ万能は自分が打てると錯覚する
特に運動神経のジュニアは
自信があるんで
1.速いボールが打ててしまう
2.いろんな事もできてしまう
いろいろ出来るっていいですね～
でもうまいと強いは
違うんです。
もっと強くなるという
根拠のない（笑）
確信があるのでしょう。
敏捷性のあり
スピードの出せるジュニアは
決まった時の凄さもあり
それが武器でもあると
思い込んでしまい
テクニシャンは技に
心酔してしますが
いらん事もよくします
しかし確率から考えれば
悪かったり……
※見た目はかっこいい
実は武器ではなく
自滅の道具
だったりするのです。
その中には勝てる選手もいますが
勝てないままの選手も多いのです。
運動神経のない選手で勝つタイプ
程度にもよりますが
ちょっと鈍臭いくらいのジュニアで
勝っているケースを多くみます。
おそらく体育の成績は
中より下くらい
決して自分はできる方だとも
思っていませんから
プレイには無理がありません。
当て返しと言われようが
変なテニスと言われようが
自分のできることを確実に行い
ポイントを重ねていきます。
上手そうに見えないけど
よく勝ってるタイプは
安全なテニスなんです。
無駄な動作は確率を下げる
運動神経がいいのに
何故勝てないのか？
テニスというスポーツは
確立が左右するからです。
インパクト1,000分の３秒で
ボールとラケットの
接点の正確さが求められます
大きな動きや複雑な動きは
インパクトの不正確を生みます。
1ミリ角度がずれたら
40センチほどずれます。
それが上下左右にずれるので
40センチではすみません。
シンプルな動きの方が確率は高いのです
運動神経の良いジュニアは
ダイナミックに
身体を動かせますが
自分からテニスを
難しくしてしまうのも
このタイプで
動作が大きいので
インパクトを難しくし
確率を下げています。
識別能力が運命を左右している
テニス選手の生命線は
識別能力とっても
過言ではありません
識別能力とは道具を
操作する能力で
ボールコントロールと
解釈しても違いありません
運動神経の良くなさそうに
見える選手の中に
識別能力のいい
選手が存在します
動作はよくないのに
器用にボールを操作します
逆にフォームがよく
綺麗なテニスですが
ボール操作の悪い
選手もいます
身体の使い方や
スピードなどの運動能力は
いいのですが
識別能力だけ
欠落しているタイプです
一見運動神経が良く見えても
識別能力が欠如すると
ボールはコートに
入らないんです
運動が出来ると勘違いしている？
7つのコーディネーションがあり
テニス向きに順番と
内容を記載しました。
- バランス （体のバランス）
- 反応 （外部への反応）
- リズム （体の動く順序・物体への動作）
- 定位 （体外のレーダー）
- 連結 （筋肉同士の協調）
- 識別 （ボール操作）
- 変換 （移動の切り返し）
コーディネーションなど
動き作りについての
記事をリンクしておきます
ボールの距離感について
テニス ヘタ・運動音痴って何よ
これをA君とB君に例えるなら
A君
運動神経がいいと思っているA君は
全て出来ているかもしれませんが
識別だけ問題があります。
B君
一見運動神経が悪そうなB君は
識別だけはいいので
不恰好なフォームでも
インパクトだけは器用に
コントロールできます
A君は
綺麗なフォームで
物凄いボールを打ちますが
わずかながらボールが
アウトします
B君は
バタバタして打ち方が変ですが
必ずボールがコートに入ります。
二人が戦えばどちらが強いでしょうか？
今日の写真／ボディナビゲーションムーブメント
最近購入した本で
人体をプラモデルのように
説明してくれて
普通の人向きで
解りやすいです。
詳しくはここをクリック
無料で本が読めます。
お問い合わせコンタクトフォーム
フルネーム・府県・所属
西暦で生年月日を記載の上ご送信ください
各種ご相談も受けています
今後の予定・クリックください
土日祝日の練習会の予定
土日祝日の試合の予定
地獄の総当たりシングルス錬成会の予定
Facebookはこちらでご覧頂けます。
Twitterではこちらでご覧頂けます。
YouTubeはこちらでご覧頂けます。
連絡先はmac335@mac.comです。
LINEでテニスエナジー情報交換
是非ご登録ください！
