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テニス低学年は識別能力が重要

識別能力
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今日の動画識別能力編

簡単に言えばラケットなど扱う能力で
テニス経験もないのに
いきなりラリーが始められるような人は
この識別能力だけでなく
定位能力(ボールへの位置へ正しく着ける)にも
長けていると考えられます。

低学年から強いジュニアはどうしてなの? 識別能力編

簡単に言えばラケットなど扱う能力です。
医療者と共にプロの身体を調べて行って

最終的な結論で現在のプロの大半が
「識別能力」に長けていた
と言えそうです。

テニス経験もないのに
いきなりラリーが始められるような人は

この識別能力だけでなく
定位能力(ボールへの位置へ正しく着ける)にも
長けていると考えられます。

特に識別能力は
ボールのコントロールに影響する能力ですので

最初からミス少なく
狙った所へボールを落とせます。
※定位・識別ともコーディネーション能力で
わからない方はこの書籍から検索ください

技術習得も早いので上達では
大きなアドバンテージでしょう。

テニスでは=器用に物覚えの良い子
ということになります。

識別能力は先天的

私が学校の授業で習った時は
先天的なものとして説明されました。

多少それもあるでしょうが現代では指導が進み
コーディネーショントレーニングが
存在しますので解決する事は可能です。

今のプロのジュニア時代は
そこまでの指導が浸透してなかったので

元々、識別能力が長けている選手が
伸びていき正のループに乗れたと考えられます。

しかし、識別能力が長けていても
他の能力は劣っていれば

例えば敏捷性がない
筋力がない などは

後半の上達に影響を及ぼします。
実は今の日本のプロ選手に多いように思います。

失礼かもしれませんが
つまり覚えが早いだけでプロになった。

その証拠に身体能力の高い日本人選手は
どれだけいるでしょうか?

ここでいう身体能力とは
体格・筋力・スピード・など
基礎体力7要素の事です。
詳しくはココで検索

単純にボール扱いがうまく早く上達しただけ?
かもしれません。

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識別能力は好転的に作れる

昔、不器用で識別能力が乏しかったのですが
足が速く陸上選手のようなジュニアがいました。

どうしよう……

悩んだ結果、識別能力と定位能力を
向上させるドリルを3年行いました。

その後、大阪・関西を優勝し
全国上位に上り詰め

当時の日本中の強者全員に勝利し、
その後プロにもなりました。

不器用でもポイントを抑えれば
全国に駆け上がれることを証明したのです。

もし他のスクールであれば
見逃され不器用なまま終わったと思います。
本当に最初ヘタでしたよ……

トレーナーを活用

識別能力の対策は個別に異なるので
コーチとトレーナーと相談して
各自個別のメニューを組む事をお勧めします。

低学年から強いジュニアはどうしてなの?
おそらく大半は識別能力が長けている。

つまり運動神経がいいように
見えるジュニアですが

早期対策が重要で
早い時期に識別能力を
構築することを勧めます

識別能力についての書籍は
下記からググってください。
7つのコーディネーション
識別能力対策の動画

ジュニア時代は早いので
遅れると取り返しが困難です

今日の写真/幼少からのトレーニング
何が足らないのか?何が長けているのか?
個別で考えて身体作りに取り組む
そうやって歴代トップが生まれてきた。

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