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22.12月〜23.1月ジュニア練習試合募集中!
22.12月〜23.1月土日強化練習
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レッスン内容で他クラブとの違いについてシリーズ1

レッスン

レッスン内容で他クラブとの違いについてシリーズ1
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この内容は当クラブの指導と他クラブとの指導の違いなど
疑問な部分についてレポートしています。
特に外部からの選手に誤解とならない目的としてしています。
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バックハンドスライス編
当クラブへの疑問
1.なぜ薄めのコンチネンタルか?
2.なぜ打点を前に設定するのか?
過去から多くの疑問を寄せられていました。
他のコーチからエナジーに行く場合バックのスライスは要注意とも。。

多くのスクールではおそらくフォアよりのコンチネンタルと
打点を手前にセッティングしているはずです。
これは正解でありゴールとも言える内容です。
証拠に多くのYouTubeの他のクラブやプロのレッスンも参照ください。

ちなみに日本テニス協会の指導では
最初に投げる・打つ・蹴るなどの基本運動を多なった上で
その競技の専門スキル=打ち方への導入があり
最後の仕上げで幼少から培ったコーディネーションでの調整があります。

まず運動としてしっかり打たせるという運動連鎖に基づいた動作を
スライスでも導入します。
時間がであればフリスビーをバックのスライス動作で遠方に投げるのが
適切と考えます。すると手からフリスビーを離すのは前のはずです。

ちなみに私が主に指導するのはジュニアで中学生も含め筋肉も発達してなくて
バックの背中側の動きは特にジュニアでなくても苦手です。
そこで運動・トレーニング?としてスライスでしっかりバンバン打たせるんです。
ここで他のコーチから指摘があります。
Q.スライスは遅さを出さなくては行けないのではないか?
確かにそうなんですがこの時点では技術というより運動能力向上が目的です。
※コーディネーションの運動連鎖
なのでバンバン滑る深いスライスを打点前にしているから体全体が使え
ダイナミックな動きになります。なのでフォアよりのグリップだと上に飛ぶので
完全なコンチネンタルという事になり
要はこの過程が他クラブとyoutubeのプロの言う事と違うと言われるんです。

その後バンバン打てて体全体が使えるようになってから
その他クラブとyoutubeの指導者の技術を導入して行けば
ある種、完成ということになります。

しかししっかり打てない(片方バックハンド動作が出来ていない。)選手に
打点は後ろでボールのスピードも抑えて。。って指導すると
間違いではないですが正直フォームは良くても出力も微妙に調整もできない
貧相なスライスになっている事の方が多いと見受けられます。

グリップも急にフォアよりのコンチネンタルに変えられるのか?
という質問も受けますが
コーディネーショントレーニングで一球一球打つ度に
地面に置いた数本のラケットを拾って打ったり
バックのグリップでフォアを打ったりフォアのグリップでバックを打ったり
などしていたら違和感なくできるはずですが。。。
グリップ=握り方の変更は車のギアチェンジのようなものですから
どんなグリップでも極力違和感なく打てるように目指してはいます。

ちなみに今回の当クラブの指導導入手順ですが
おそらく日本テニス協会の講習でバックスライスでフリスビーを飛ばしたり
地面に置いた数本のラケットを拾って打ったり
などの導入紹介が昔あったはずですが。。。
ある程度現場でアレンジしながら行っているという感じでしょうか?
ちなみに、他クラブとyoutubeの指導者の言われる内容は
最終的な目標点という事なので素晴らしいと思います。

ちなみに嫌味を一言
エナジーに行く場合バックのスライスは要注意と言ったコーチは
Youtubeなんかで勉強してそれそのまんま導入してるんじゃないですかあ~?
功名なコーチやプロのいう事は説得ありますからね~
最近ショットの導入の仕方をすっ飛ばしていきなりYoutubeのそのまま
させたり受け売り語るコーチも多いんで。
特にリターンやトレーニングなど。。嫌味終わり!

PS/以上はコーチが解っておくウンチクで上記内容を選手に教えず!
ノーフォームノーグリップにてレッスンで導くのが大変なんです。
如何に選手に気がつく所に持って行くか?は苦労します。

次回/嫌味はまだ続くのか?(笑)
第2弾 バックボレー編

今日の写真/ロシアの様子
息子がロシアに住んでるので送ってくるのだが
ロシアも泳げるんだな~
ラーメンのTシャツの女の子は笑った!

また土日に中学生対象で選抜練習メンバーを募集しております。
府県上位選手が集まっていますのでお問い合わせください。
関西レベルそれに準し覇気を持って取り組める選手が対象です。

全くダメです!という感じの方も別件としてご相談で計画できます!
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。

国際大会(ITF)で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週3回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください!

土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けられています。
※5年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
 希望にお答えできない場合はご了承ください。

~~~~~~~~~~~~2021年8月土日祝日練習募集~~~~~~~~~~~~~
会場 伏原ハードコート・和歌山県橋本市高野口町伏原395←所在地はクリックください。

9時コート解放 10時開始 16時終了 1日5000円
テーマ別練習の募集詳細←クリックください。
8月
0814日 土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
 
        ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0815日 日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※最も多い攻め球を反復練習します。
0821日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0822日 日曜日 男子地獄総当たり錬成会(泉大津市中央緑地ハードコート)
募集要項←試合の詳しくはクリックください。
0828日 土曜日 ストロークとボレーのコース精度          
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0829日 日曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定  
        
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
9月
0904日土曜日 リターンの質向上/後半は形式
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0905日日曜日 1日ボレーの日/後半はボレーを使った形式
         ※基礎からフォームをコンパクトに、後半真ん中に返さないボレー
0911日土曜日 コーナーに追い込まれた時のフットワーク立て直し/後半は形式
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0912日日曜日  男子地獄の総当たり錬成会(泉大津市中央緑地ハードコート)
0918日 土曜日 1日ボレーの日/後半はボレーを使った形式
         ※基礎からフォームをコンパクトに、後半真ん中に返さないボレー
0919日 日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0920日 月曜日 ジュニア女子練習試合(泉大津市中央緑地ハードコート)
0923日木曜日  ジュニア男子練習試合(泉大津市中央緑地ハードコート)

募集要項←ここをクリックください。
0925日土曜日 リターンの質向上/後半は形式
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0926日日曜日 深いストロークの反復練習/後半は形式
         ※レッドゾーンへボールを落とさない深いボール。

※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。
7月と8月のスケジュールが変更される場合があります。

選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。

~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~~
ズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第334章08月16日(月曜日)
第335章09月27日(月曜日)
第336章10月25日(月曜日)
第337章11月29日(月曜日)
第338章12月27日(月曜日)
2022年
第339章01月24日(月曜日)
第340章02月28日(月曜日)
第341章03月28日(月曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス土日曜男子大会~~~~~~~~
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2021年
08月07日(土曜日)
08月22日(日曜日)
09月12日(日曜日)
10月17日(日曜日)
11月21日(日曜日)
12月19日(日曜日)
2022年
01月16日(日曜日)
02月20日(日曜日)
03月20日(日曜日)

〜〜~~~~~~~~~土日祝男子シングルス練習試合~~~~~~~~~~~~
2021年

09月23日(木・秋分の日)
募集要項←ここをクリックください。
〜〜~~~~~~~~~土日祝女子シングルス練習試合~~~~~~~~~~~~
2021年

09月20日(月・敬老の日)
募集要項←ここをクリックください。

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