トップジュニアはどれくらい練習しているのか?2

ジュニアテニス

テニス歴2ヶ月で関西選抜優勝した選手の例
短期で上達した選手の1日練習スケジュールと時間
テニスを始めた時点でほぼ毎日プライベートレッスンでした。
時間は4時にはコートに来てトレーニングや自主練習
そしてプライベートレッスン後自主練習が8時頃まで毎日
土日は9時か10時に練習スタートで夕方5時に終了を毎週休まずです。
夏休みはもっと練習が増えますので1日中コートにいます。
テニスを始めて初年度の練習時間を保護者に提出して頂いた所
1年間で1700時間でした。
つまり2年後は3400時間に達するわけで
当時小学4年で関西優勝とは言え
通常の全国上位選手のテニス始めてから
6年中頃までのトータル練習時間を
たった2年で追いついたわけで当然かもしれません。

もう一人の小学校3年終わりからテニスを始めて
2年後関西を優勝し全国でベスト8になった選手の場合
初年度練習時間が1600時間でした。
プライベートはなく基本グループレッスンのみでした。
しかし夕方4時か5時に来て9時まで毎日練習と
土日も朝から夕方まで毎週練習してました。
関西優勝した時は3000時間に近かったです。

次回/練習時間が長いだけではダメ! 早期に取り組む事

今日の音声解説/テニス歴2年で関西優勝した選手の練習例

19 10 28 トップジュニアはどれくらい練習しているのか?2

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強化練習情報
毎週土日祝日にメンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えばビジター選手も御参加頂けます。
2面で4〜6人まで
※8名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
10時開始で16時終了4,000円です。
ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。
お問い合わせは???
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週1回受講選手募集です!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2019年
316章 11月18日 (月曜日)
317章 12月23日 (月曜日)
2020年
318章 01月06日 (月曜日)
319章 02月17日 (月曜日)
320章 03月30日 (月曜日)

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クレーコート練習試合
11月04日(月) (3年生以上6年生男女)
11月23日(土) (5年生以上中高生男女)
朝9時から16時まで都合に合わせてご参加可能です。
https://energy.jp/hkjtc_match01/
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土日初級ジュニア強化練習
※11歳以下大阪ランキング60位以下程度
毎週土日16時から19時まで21時まで
延長の場合1000円追加で行います。
3年生以上からご参加頂けます。
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。
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会場/伏原テニスコート(ハード)
和歌山県橋本市高野口町伏原395
https://energy.jp/practice.html
お申し込みはメールで
mac335@mac.com

地獄の総当たりシングルス日曜大会始めました!
日曜日大会は会場がコート確保の関係上異なります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
予定ですが日程変更の可能性があります。
4500円で10時から16時予定です。
要項はココ
2019年
12月15日 (日曜日)
2020年
01月19日 (日曜日)
02月09日 (日曜日)
03月22日 (日曜日)  
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