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ジュニアテニスの定位能力と識別能力3

コーディネーション
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コーディネーション能力についての話ですので
参考資料は下記を参照ください。
コーディネーション資料

定位能力と識別能力改善に何故スペインドリルか?

注意点は
1.同じ位置で打たせる。
2.全てしっかりスイング
3.全てサイドステップ

つまりボール出しだが
ほぼ定位養成に繋がりかつ
2と3は身体のバランス養成
特にフルスイングに近いので
ボールタッチが狂うとどこに飛ぶかわからない。
まあ~このドリルは他にも効果が沢山あるが
特に定位・識別能力養成には効果を感じた。
伝授頂いた師匠である(故)藤田義仁プロは

「最低1年半は毎日やらないと効果がないよ」

そう語ってくれた。
それから毎日である。
もう一人の定位と識別に長けた選手は
なんでも器用に全てのショットをこなしミスもなく
そのジュニアに何度も試合をするも
ロースコアで負け続けた。。
そして1年が過ぎた辺りから変貌が始まり
遂にライバルを倒すどころか池村で優勝し
その後は破竹の勢いになった。
どのフルスイングでも芯を外さない。
ミスしない。
当初を考えると信じられない光景でもあり
相手のラケットさえ吹っ飛ばす
スペインドリルの効果の凄まじさを
あらためて実感した。
最近、これくらい反復練習に費やしてくれる
ご家庭が出てくれればと切に願うが。。

次回/ジュニアテニスの定位能力と識別能力4
スペインドリル以外で克服している例

シリーズなので続きは下記になります
ジュニアテニスの定位能力と識別能力1
ジュニアテニスの定位能力と識別能力2
ジュニアテニスの定位能力と識別能力3
ジュニアテニスの定位能力と識別能力4
ジュニアテニスの定位能力と識別能力5
ジュニアテニスの定位能力と識別能力6
ジュニアテニスの定位能力と識別能力7

今日の動画/トンカチラケット
実は重さに秘密があるんです。
定位習得にはもってこいのアイテムです。
スピンをかけようとすると
トンカチの下に当たろうとします。

【ジュニアテニス】打点が合わない原因
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