有限会社テニスエナジー (2019年4月 1日 11:26)
ストロークのパワーが無い。
ストロークのパワーが無いからといって
それはフォームが悪いからでしょうか？
テニスエナジー時代から体組表（インボディ）は
保護者にお呼びかけ測定してもらっています。
打ち方ではなく身体の内部から見て見ましょう。
下記はパワーない選手の特徴です。
体重に対して筋量が足りません。
下記はパワーのある選手です。
明らかに体重を筋量が上回っています。
では？筋トレすればいいんでしょうか？
下記の栄養状態をみてください。
上がパワーある選手で下がない選手です。
と言う事で食生活から見直しましょう。
今後の指導は機能分析が中心になります。
インボディを測定し自分の身体スペックを
まず理解しつつ競技に取り組む時代です。。
最も恐ろしいのは、
体重が軽いのに背が伸びていて
栄養が不足がちのケースですが
身体の密度が低く怪我するのは予測されます。
それを知らないで
ウチの子！ あんまり食べないのに
背が伸びるんですよお～～
遺伝ですよね〜〜
と言いながら
ハード練習とトレーニングをさせているケースです。
インボディ計測したら、顔真っ青になりますよ。
真実は数値です。
それと３月３１日に泉大津中央緑地で
ジュニア練習試合を行いました。
その時の結果です。
時間交代制ですのでゲーム数がマチマチです。
反甫 英翔 ５−２ 大嶋 和希
辻田 愛美 ９−０ 西風 美蘭
鈴木 さら ５−３ 沓掛 綾乃
村上 紗英 ９−２ 中野 来美
多井 佑月 ６−４ 坂口 瑠寿
岡井 宗太 ７−３ 反甫 英翔
辻田 愛美 ５−２ 大嶋 和希
沓掛 綾乃 ５−３ 西風 美蘭
鈴木 さら ８−２ 中野 来美
多井 佑月 ５−３ 村上 紗英
坂口 瑠寿 ４−４ 岡井 宗太
辻田 愛美 ７−２ 反甫 英翔
大嶋 和希 １２−１西風 美蘭
鈴木 さら ８−３ 村上 紗英
沓掛 綾乃 １０−２中野 来美
辻田 愛美 ９−１ 沓掛 綾乃
岡井 宗太 ５−１ 多井 佑月
反甫 英翔 ６−２ 坂口 瑠寿
中野 来美 ７−３ 坂口 瑠寿
大嶋 和希 ７−２ 村上 紗英
鈴木 さら １１−０西風 美蘭
岡井 宗太 ６−４ 沓掛 綾乃
鈴木 さら ７−４ 辻田 愛美
反甫 英翔 ８−３ 多井 佑月
大嶋 和希 ６−２ 坂口 瑠寿
辻田 愛美 ９−０ 村上 紗英
中野 来美 ４−３ 西風 美蘭
今日の動画／中央緑地ジュニア練習試合の様子
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了３５００円です。
ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時から
コート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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