有限会社テニスエナジー (2019年1月 9日 14:12)〜
ナショナルの資料を元にサービスの指導手順の一部見直しを
開始しています。
おそらくプロも含め各地でその動きが出始めているようです。
今回のブログは受講生の誤解を回避する目的で書きます。
１２歳のままではまずいですよ。。の発見の仕方
まずはスロー動画で自分を見てみよう。。
横から撮ってもらったほうがいいですね。。
爪先と特に頭を注目してください。
地面を蹴って地面から体が離れます。
ボールを打つ前から地面に下降しながら打っていませんか？
また頭が下がりながら打ってませんか？
近年スロー撮影ができたので発見できた内容です。
特にいいサービスを打っている１２歳以下ジュニアは
下降しながら打っています。
しかし、この現象はなくなって行きます。
以前指導していたジュニアなら理解して頂いていると思うのですが
１６歳以降の完成形に持っていくにはこのままじゃまずいんですよ。
ただ頭が下降しながら打たないように１４歳以降の動きを見据えて
練習させるとどうしてもスピードもダウンします。
この理由は長くなるので省略します。
以前にもこの部分を指導していたジュニアですが
やはり難しいので苦闘してましたが
別に所で頭下降サービスに治されていました。
確かに本人も早く打てるので喜んでましたが。。
一度、スローで真横から撮影してみてください。
よくわかります。
なので１２歳以下の選手で先を見るなら少しスペックダウンする事は
ご理解頂きたいです。
同じことの繰り返しはもう大変です。
ただ確率を上げるとか１２歳の標準なサービスの動きで考えるなら
頭が下がっても問題ないんです。
それはそれとして指導もします。
ただ先を見据えたいならご理解ください。
次回／先を見据えるサービスを例えるなら。。
先を見据えながら今のスペックも下げないようにできないのか？
という問題に答えます。
よく皆さんが知っているような答えです。
今日の写真／資料の例
１６歳以降のサービスは頭の位置が下がりません。
この動きをゴールに１２歳・１４歳・１６歳と
体力に合わせてバージョンアップします。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
コメント