有限会社テニスエナジー (2018年1月10日 01:10)
覚えの良いタイプとは。。
先天的か？生活習慣か？
運動のトータルバランスがいいのだが
テニスの指導の現場で解りやすい例としてあげて行く
コーディネーション能力のリズム能力があげられる。
このリズム能力をテニスで検索すると間違いではないものの
リズミカルに動く練習をしたりテンポをとったりというのが多い
結構間違いではないもののテニスの指導現場としては
誤解して紹介されている。
リズム能力があるというのは
よく指導すればするほどスポンジが水を吸い込むように
フォームも良くなって行くタイプだ。
とにかくモノマネもうまい！
このタイプが自然に強くなるタイプの一つだ。
逆にリズムのないタイプとは
歩き方が熊のよう？はたまたナンバあるきのよう？
遠くから見ても鈍臭く歩いているように見えるタイプ！
どう見てもスポーツができそうになく
させればやはりタコ踊りのようになり
何をしてもギコチなく何もできないタイプである。
この正体とは何か？
このリズム能力だが今回、山本トレーナーが
解りやすく紹介してくれた。
１.肩甲骨上腕リズム
２.骨盤大腿骨リズム
３.肩甲骨骨盤リズム
この３つのリズムの連動がうまく行っていないと
タコ踊りのようになり
歩き方も変なのだ。
これにはリズム能力だけでなく
連結能力も関係しており
うまく稼働すると胴体が意思通りに動く
当然柔軟性なども加味すればさらにいい
この辺の解決法がエナジー初代トレーナーであった
岸田先生のプログラムにあるのだ
胴体操作と呼んでいる。
今もエナジーの基本トレーニングの最初にある。
誰もが運動音痴と呼んでいたようなジュニアが
キリッと鋭い動きの選手に変わった
いや変えてきた。
実際に変わったのだ。
そしてランキング上位にいる。
近年では社長や土日に通う中学生がいるが
別人のような動きになったのは皆が認めるであろう。。
今までのテニススクールを見ると
たまたまリズムのいい選手は上達し
リズムのない選手は見捨てられてきた。。
そんな傾向を垣間見ている。
しかし、リズムがないだけで卓越した
体格やパワーを持った素材がいる。
もしリズム能力を解決すれば
覚えのいいだけの非力な選手などは
一吹きで飛ばされるであろう。。
今までリズムがないだけで才能がないと呼ばれてきた選手へ
君たちの問題はすでに解決したのだ。。。
次回／７つのコーディネーション
私はこの７つというのが指導しやすく解りやすいが。。
テニス向きに考えると順番があると思う。
テニスエナジー式で順番と見方をレポートします。
今日の写真／長座
私が必ず診る要点の一つである。
骨盤が後傾してなくて背筋が真っ直ぐである事！
通常では考えられない短時間で全国トップレベルに
至った選手に特徴であり時間が３０％
短い時間で技術習得が可能であるという数値が出た。
このジュニアは素晴らしい。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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