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ジュニアテニスで女子アスリートはピルを服用せよ!

ジュニアテニス


これはナショナルセンターでの講義で聞いた言葉である。
近年のテニスはフィジカル的な指導要素が増えた。
ナショナルにも医者が多く配属されて来た。
今日の講師は産婦人科医師である。
昔と違い薬の質が良くなった事不妊にはならないと言う事
低用量ピルの服用を全面的に薦めていた。
しかし、私は多分ではあるが妊娠しないであろう
そんな立場から意識もしなかった講義内容でもあるし
女性コーチも確固たる論証がなければ薦めるのは怖いとの事であった。
しかし時代は変わって行く。。
特に女子の身体については多くが学べた。
薬の服用については私はなんとも言えないが
栄養管理についてはさらに急務である。
日々、指導は進歩する事を感じた。

今日の写真/私の朝食
JISS(国立スポーツ科学センター)に宿泊し
朝の私の朝食で献立は自由に選べる。
オムレツにサラダ ヨーグルトに豆乳ご飯にみそ汁

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