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テニスエナジーの指導手順について 1

ジュニアテニス

有限会社テニスエナジー (2013年2月13日 11:53)テニスエナジー受講者に外部からもいろいろ意見を頂くかも知れませんが指導手順を理解して頂く為のシリーズです。
【セレクティブステップ】最初に結論を言います。エナジーでは一種の判断トレーニングとして練習に組み入れておりセレクティブステップをする自体を重用視していません。脳の判断スピードの確認という位置づけです。
あくまでもエナジー内での話ですが球出しやラリー内でのセレクティブステップは指導上、幼少程すぐ出来て中学生以降できなくなります。それは経験があればある程、自分のストロークリズムを崩すので逆に調子を崩してしまうからです。なので私は出来ません。。
しかし、海外コーチや協会から得た動画分析資料を観ると判断スピードが早いのでしょう。。サンプラスなどネットプレイでのスプリットステップでも両足を着かない場面を観ます。
明らかに脳の判断スピードの速さを感じます。で、あればどのように判断スピードを上げればいいのでしょうか?
そのトレーニング目的がセレクティブステップとしてエナジーでは指導アイテムとして導入しているのです。なので「セレクティブステップが出来ているかどうか?」が問題ではないのです。
きっとアスリートは自然に判断が速いから行えるんでしょうね!それを人工的に計画して作るにはどうすればいいのか?その方法が「セレクティブステップをする」という課題をエナジーでは置いているだけです。
判断や予測能力が優れれば出来ると思うのですが。。何ぶん、自分のショットとのリズムが合わないと逆に調子を崩してしまいます。なぜなら、テニスを経験している保護者に言います。セレクティブステップしてみてください。。ショットがむちゃくちゃ崩れるでしょ?すでに判断スピードとショットリズムに差を感じるから結局!出来ないんですよ。。
なので幼少からの習慣化が必要に感じます。※でも判断スピードが上がれば自然に出来るんでしょうね。。と、いうテニスエナジーの指導方針です。
あるエナジーに訪ねて来た保護者が言いました。あるセミナーで、「セレクティブステップってどうすれば出来るんですか?」って聞いたそうです。答えは「判断が速くなれば自然に出来るんですよ!」それを聞いた保護者は、「だから、どうすれば判断が速くなるの?」それを聞きたかった!そう、おっしゃってました。
あくまでもテニスエナジーの考えですよ。。ストロークのリズムがあり判断のリズムがあるそれが一致した時がタイミングなんで。。「判断が速くなれば自然に出来るんですよ!」と答えた講師へは時の流れに任せればいいのか?という疑問を感じます。目的を持って計画的に理解するものがなければ答えにならないと感じました。
セレクティブステップが大事なんではないんです。判断スピードをどう上げるか?が大事なんです。その方法がセレクティブステップでその自然なプレイに出る結果がセレクティブステップでしょ?だって、本来ショートラリーなどでセレクティブステップなんて必要ないでしょ?その時のリズムにあったステップが一番良いんですよ。。
なので、エナジージュニアに言います。コーチが「セレクティブステップをしろ!」と言った時は「判断を速くしろ!」という事でセレクティブステップ!というフットワークが大事なんではないのです。脳の速さを上げてね。。という事が言いたいのです。
次回/カンビオ!(横向きになれ!)

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ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 (金曜日)
306章 平成31年01月21日 (月曜日)
307章 平成31年02月25日 (月曜日)
308章 平成31年03月25日 (月曜日)
309章 平成31年04月22日 (金曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
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318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)
320章 平成32年03月30日 (月曜日)
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