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24.3月〜24.5月土日強化練習
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テニスの機能分析の指導について

未分類

日本テニス協会では機能分析の指導を推奨しています。
機能分析についてリチャード ショーンボーン氏は
このように言っています。
「体内で何が起こっているのか?」
つまりフォームなどの動きから診るのではなく
「人体としてどのように機能して結果が出ているのか?」
という部分を着目しなさい!と言われています。
これは先端の指導ではありません。
何故なら各地のテニス協会でも
フィールドテストなどで計測がされて
皆さんに配られているはずです。
しかし現場で活用されているでしょうか?
フィールドテスト=競技力ではありませんが
レッスンを行う為のヒントは沢山出て来ます。
正直、機能分析の指導を行うには
生理学や脳の中枢神経についてなど
これらの知識がないと当然分析できません。
私のレッスンでの球出し回数は
身体機能からはじき出された数です。
心拍数もどれくらい上がって来ているか?
把握しているのでギリギリの振り回しも行えます。
これは日本テニス協会の競技力向上コーチは
当然のように行っています。
「レッスン中に休み多くないですか?」
そのように保護者に指摘されそうですが
休み時間も実はトレーニングなんです。
全て身体の機能を考慮しての配分ですから。。

次回/機能分析の指導をもう少し掘り下げてみます。

今日の写真/計測データー
このようなデーターは必ず各地域で計測されています。
しかし、それを現場で活用できないのであれば
無用の長物としかいえません。
この中にある現在プロになった
トップジュニアの数値があります。
あきらかに抜き出てる数値があります。
そんな所から勝つ為の材料を拾い出すのです。

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毎週土日の夜7時から8時30分まで
1000円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい!
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858(9時~14時・月曜日はいつでも)
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年齢レベルが時により異なるので
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2面で4〜6人まで
※8名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
10時開始で17時終了
3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
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お問い合わせは???
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで

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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。

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次回の地獄の総当たりシングルス
平成31年1月4日(金)と
平成31年1月21日(月)です。
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
男子要項 女子要項

地獄の総当たりシングルス年間予定表
305章 平成31年01月04日 (金曜日)
306章 平成31年01月21日 (月曜日)
307章 平成31年02月25日 (月曜日)
308章 平成31年03月25日 (月曜日)
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